Qualifier le Dr Heather D. Rogers de dermatologue serait un euphémisme : non seulement le Dr Rogers (comme on l'appelle sur Instagram ) est une dermatologue certifiée de renom, mais elle est également chirurgienne dermatologue, cofondatrice de Modern Dermatology à Seattle et fondatrice et PDG de sa propre gamme essentielle, Doctor Rogers RESTORE ® , axée à la fois sur les résultats, le renouvellement, la science et la durabilité. Inutile de préciser que nous étions impatients et honorés de discuter avec elle du lien de notre peau avec la simplicité, le sommeil et le soleil, et de bénéficier de conseils avisés.

Qu’est-ce qui vous a initialement attiré vers la dermatologie ?
La relation d'un dermatologue avec ses patients est très personnelle. On comprend pourquoi ils ne se sentent pas bien dans leur peau et leurs complexes. Les patients viennent souvent deux à quatre fois par an, ce qui permet de bien se connaître. J'aime aider mes patients à résoudre leurs problèmes et à se sentir mieux dans leur peau. J'aime aussi travailler de mes mains et, en tant que chirurgien dermatologue, je peux le faire toute la journée.

Vous prônez une philosophie du « moins c'est mieux » et une routine simplifiée. À quoi ressemble votre routine de soins quotidienne actuelle ?
Comme Tina, j'essaie de limiter ma routine de soins à quatre étapes simples. 95 % des produits de soins disponibles sur le marché ne sont pas conçus pour améliorer la peau, mais pour gagner de l'argent. C'est la triste réalité du secteur de la beauté et c'est pourquoi je suis une telle fan de Tina, U Beauty et de son approche simplifiée des soins. Les gens ne savent pas quoi utiliser, et notre peau est perturbée par ce que nous y appliquons. Tina et moi travaillons dur pour simplifier les soins tout en offrant les meilleurs résultats possibles. J'ai vraiment l'impression que nous sommes les seules marques à vraiment faire cela. La plupart des marques proposent un ou deux produits qui aident réellement la peau, mais tous les autres ne sont que des produits de remplissage qui ajoutent à la confusion.

Concernant ma routine de soins, le matin, je m'asperge le visage d'eau tiède et je le sèche en le tapotant. J'applique ensuite le sérum Alto Defense de Skinbetter, puis ma crème visage RESTORE® de Doctor Rogers , que j'applique sur mon visage, y compris le contour des yeux, le cou et le décolleté. Je termine avec la lotion 100 % minérale Zincscreen de Supergoop!, que j'applique sur mon visage, mon cou et mon décolleté.

Le soir, je me lave le visage avec mon nettoyant visage RESTORE® qui élimine les impuretés de la journée, ma crème solaire et mon maquillage en un seul geste. J'applique ensuite le complexe resurfaçant U Beauty, puis ma crème visage . J'alterne le complexe U Beauty avec ma trétinoïne sur ordonnance.

Je prends également Turn Back Time de HUM Nutrition tous les jours et une dose de Vital Proteins Collagen dans mon café du matin. Des études montrent qu'il faut entre 5 et 10 g par jour pour obtenir un bénéfice clinique, et les sources bovines et marines sont toutes deux efficaces.

Vous avez également déclaré ne pas être attaché à une seule marque et être convaincu que les meilleurs résultats sont obtenus grâce à l'utilisation d'une variété d'ingrédients actifs cliniquement prouvés. Pourquoi la variété est-elle le secret d'une peau éclatante ?
Les besoins de votre peau évoluent. Par exemple, l'intensité de votre crème hydratante devrait augmenter à mesure que votre production de sébum diminue. À la fin de l'été, vous luttez peut-être contre les pores obstrués et avez besoin d'une trétinoïne puissante pour favoriser le renouvellement cellulaire, mais au cœur de l'hiver, votre peau peut être desséchée et nécessiter un exfoliant doux à l'acide glycolique. J'aime comparer l'étape du soin à une séance de sport. Parfois, il faut transpirer, parfois, il faut s'étirer.

Votre propre gamme a débuté avec le baume réparateur RESTORE, un produit multitâche incroyable (on comprend !) aux multiples fonctions. Quel a été son effet le plus surprenant ?
Je n'ai jamais rien vu de tel pour soigner les brûlures que mon baume cicatrisant. C'est un véritable miracle. Il favorise la cicatrisation de toutes les peaux, mais les brûlures peuvent être très délicates, car elles mettent souvent des semaines à cicatriser et sont sujettes à l'hyperpigmentation. Le baume cicatrisant RESTORE® et un pansement résolvent tout cela. Je dis toujours que chaque chef devrait avoir RESTORE® dans sa cuisine !

Selon vous, quelle est la plus grosse erreur que les gens commettent en matière de soins de la peau ? Et quels conseils leur donnez-vous ?
Je pense qu'il y en a deux. La première est de s'attendre à des miracles. Les soins de la peau sont une question de régularité, car votre peau a besoin d'un soin quotidien. On ne peut pas faire un ou deux traitements et espérer que cela suffira à ralentir le processus incessant du vieillissement. Il faut adopter de bonnes habitudes au quotidien et s'y tenir. Et si vous optez pour un soin de la peau, n'oubliez pas qu'il nécessite également des soins et un entretien réguliers. Un traitement au laser peut être inversé par une journée d'exposition au soleil sans protection solaire.

La deuxième erreur courante que je constate est que, lorsque votre peau a des problèmes, on essaie tout et n'importe quoi pour la soigner. Souvent, lorsque la peau « réagit mal », c'est parce qu'elle est désorientée. Mon conseil est donc d'arrêter d'aggraver les choses. Au lieu de cela, limitez vos soins à un simple nettoyant doux, une crème visage et un écran solaire, et laissez à votre peau le temps de se soigner.

Pour ceux d’entre nous qui pourraient avoir besoin de l’entendre, à quel point est-il important d’utiliser un FPS et de rester à l’abri du soleil ?
95 % du vieillissement est dû au soleil. Ses rayons sont des radiations, et les longueurs d'onde plus longues (UVA) traversent les fenêtres. Une crème solaire quotidienne à base de zinc est essentielle à votre routine matinale. Gardez également une poudre solaire sur vous pour pouvoir facilement en réappliquer (toutes les deux heures !) par-dessus votre maquillage. J'ai toujours celle de Colorescience dans mon sac et dans ma voiture pour ne jamais être prise de court.

Si vous ne pouviez donner qu’un seul conseil en matière de soins de la peau et de santé, quel serait-il ?
Dormir suffisamment ! Difficile de faire autre chose correctement si on ne dort pas bien. Voici quelques petits gestes pour améliorer son hygiène de sommeil : limiter sa consommation de caféine après midi, se coucher à la même heure tous les soirs (je recommande de régler une alarme sur son téléphone avec un rappel 15 minutes avant le coucher), dormir dans une pièce froide et sombre et éteindre ses appareils !

Quel est le plus grand changement que vous avez observé dans la réflexion et les tendances dermatologiques au cours des dernières années ?
L'accent est désormais mis sur une belle peau partout, et pas seulement sur le visage. Nous consacrons beaucoup plus de temps et d'argent aux soins du cou, du décolleté et des mains, ainsi qu'à la réduction des amas graisseux tenaces et au raffermissement de la peau sur tout le corps.

Où voyez-vous l’avenir de la peau ?
J’espère que le consommateur deviendra plus avisé et apprendra à choisir moins de produits, mais plus efficaces, fabriqués à partir d’ingrédients propres et sélectifs dans des emballages durables.

Quelles sont les cinq choses simples sans lesquelles vous ne pouvez pas vivre ?
1. Ma famille
2. Ma routine de soins de la peau
3. Dormir. Je suis au lit de 22 h à 6 h tous les jours.
4. Framboises
5. Gin tonic