Votre guide beauté après la salle de sport
Votre guide beauté après la salle de sport
C'est un vieux casse-tête : comment intégrer une séance d'entraînement quotidienne sans compliquer le reste de sa journée ? Bien sûr, les raisons pour lesquelles nous ne nous rendons pas à la salle de sport, malgré nos meilleures intentions, sont innombrables : contraintes de temps légitimes, changements d'horaire de dernière minute, simple logistique, léthargie générale. Une raison qui ne devrait jamais servir d'excuse ? La vanité ! Idéalement, la plupart d'entre nous auraient largement le temps de faire du sport le matin, puis de rentrer se préparer avant d'entamer la journée. Ou encore, aller à la salle de sport le soir, sans avoir à se précipiter pour aller dîner au restaurant, préparer le dîner ou se rendre à une autre activité sociale. Inutile d'emporter tout votre rayon beauté aux vestiaires, et il ne faut pas non plus renoncer à un cours de HIIT ou de hot yoga, car cela semble plus une perturbation qu'une nécessité. Passez directement du cardio aux cocktails ! Voici un guide simple pour simplifier votre routine post-entraînement et, par conséquent, stimuler votre motivation quotidienne :
Affronter:
Oubliez les produits nécessitant un pinceau, optez pour des produits basiques et faciles à appliquer d'un simple coup de doigt (bien lavé). Commencez par le Resurfacing Compound U Beauty, format ultra-portable de 15 ml ; ses antioxydants combattent les toxines présentes dans l'air, tout en renforçant la barrière cutanée naturelle. De plus, il vous prépare à toute éventualité, vous évitant ainsi la base.
Ensuite, RMS « Un » Cover-Up est un hybride fond de teint-anticernes culte qui ne se porte jamais comme un masque ; la CC Crème Supergoop! Daily Correct vous protège avec un SPF 35, tout en unifiant votre teint avec un fini lisse ; et le Mascara Waterproof Avocat Ere Perez favorise la pousse des cils sans bouger ni couler pendant votre entraînement. Exploitez votre éclat naturel avec un produit qui sublime vos joues et vos lèvres à parts égales : le Pigment Multi-Usage Ilia Color Haze offre une intensité modulable en tube, tandis que le Pigment Crème Éclat Intérieur Rituel de Fille se décline dans une multitude de teintes hypnotiques (et peut également être porté comme fard à paupières).
Cheveux:
La transpiration n'est pas un ennemi. Inutile de vous laver les cheveux à chaque fois que vous transpirez. En fait, un peu d'humidité naturelle peut être un atout. Utilisez le sèche-cheveux du vestiaire pour sécher les racines, sans produit, et leur donner un peu de volume. Si vous emportez un produit, optez pour un produit polyvalent et léger, comme le spray de finition Triple Sec 3-1 de Drybar , qui absorbe le sébum, apporte de la texture et rafraîchit, et optez pour le format voyage. Et si vous ne supportez pas l'idée de continuer sans des cheveux parfaitement lisses, optez pour le fer à lisser et à coiffer compact T3 Micro SinglePass . En plus, il est petit et rose layette.
Rien ne sublime mieux un teint frais comme une queue de cheval décontractée, rehaussée d'un accessoire sport ludique : les chouchous sont de retour, et ils ne sont pas près de disparaître. Que de chemin parcouru depuis l'épisode de Sex and the City de 2003 , où Carrie déclarait qu'aucune femme qui se respecte n'en porterait jamais ! Le chouchou Nini d'Are You Am I est en charmeuse de soie pour une touche d'élégance.
Corps:
Remplacez votre vieux déodorant par le stick Holi(stick) N° 3 d'Agent Nateur. Sans aluminium, il contient du miel, de la lavande et de l'eucalyptus, au lieu de toxines nocives. En parlant de parfum, Heretic Parfum est disponible en petit format, facile à emporter, et son parfum Dirty Rose est aussi polyvalent que séduisant. Vaporisez-le sur votre décolleté pour un changement de style instantané.
Enfin, ce que vous mettez dans votre corps (tonique) est tout aussi important que ce que vous mettez dessus. Découvrez The Beauty Chef Hydration Inner Beauty Boost : versez un peu de ce mélange d'eau de coco, d'aloe vera et de myrte citronnée dans votre bouteille d'eau avant de sortir pour un boost supplémentaire de probiotiques, de vitamines et d'électrolytes.
Suppléments :
Trousse à cosmétiques en PVC avec garniture en cuir métallisé Anya Hindmarch Lotions and Potions : Purifiez votre corps, purifiez votre esprit... et optez pour une trousse de beauté transparente, pour ne pas perdre un temps précieux à fouiller pendant que vous vous préparez.
