Tina Craig
Le Protocole : Tina Craig
Notre série présente les routines quotidiennes, les conseils d'experts et les astuces beauté de professionnels du secteur (c'est-à-dire ceux qui maîtrisent parfaitement la science). Parce que nous devrions tous avoir un protocole.
Fondatrice de U Beauty . Influenceuse OG. Experte en sacs. Tina Craig est connue pour bien des choses, mais elle est avant tout une véritable gourou des soins de la peau. Il n'est donc pas surprenant que son protocole regorge de conseils et d'astuces beauté que nous devrions toutes suivre.
Quelle est la première chose que vous faites lorsque vous vous réveillez ?
Je vérifie les SMS sur mon téléphone, suivi de 10 minutes de méditation quotidienne avec l'application Calm.
Décrivez vos routines de soins de la peau du matin et du soir.
Chaque jour, je commence par ce que j'appelle les quatre C du soin : d'abord, je nettoie à l'eau froide (je n'utilise jamais d'eau chaude sur mon visage !), sans nettoyant. Ensuite, je m'occupe du complexe : une ou deux pressions de complexe resurfaçant , en massant délicatement la peau, suffisent. Ensuite, j'applique le complexe SCULPT Arm Compound sur l'ensemble de mes bras, ainsi que sur le cou, le décolleté et même les mains.
Ensuite, la crème : j’attends 30 secondes et j’applique le SUPER Hydratant , qui scelle le complexe et hydrate. J’adore les bonnes crèmes contour des yeux, et la Crème Contour des Yeux Sublimatrice Suprême de Clé de Peau Beauté est l’une des meilleures.
Enfin, couvrez-vous : cette étape ne s'applique que pendant la journée. J'applique une protection solaire tous les jours, même si je ne sors pas. La lotion quotidienne Supergoop! PLAY SPF 50 est une bonne option, mais disons qu'il y aura une nouvelle gamme cette année qui pourrait me plaire !
Le soir, ma routine habituelle est la même, sans crème solaire et avec un nettoyant non exfoliant : l'huile nettoyante Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty pour éliminer toute trace de maquillage en profondeur ou le gel iS Clinical Cleansing Complex , qui contient des exfoliants subtils pour éliminer les cellules mortes, si je n'avais pas porté de maquillage.
Je ne me couche jamais sans porter un patch SiO Beauty ChestLift ! C'est une ceinture de compression géniale qui me garantit un décolleté lisse au réveil.
Avez-vous une routine de fitness ? Si oui, quels sont vos objectifs lorsque vous vous entraînez ?
J'aime m'entraîner dès le matin pour me détendre. Je saute généralement sur mon tapis de course dès mon réveil, ou je me réveille avec un mélange de pompes et de planches. Mon programme fitness préféré est une série d'exercices Pilates au sol à faire à la maison, suivis d'une petite séance de transpiration sur le tapis de course, avec l'inclinaison maximale et des haltères. Mon objectif est très simple : me sentir bien et en bonne santé.
Avez-vous essayé des procédures cosmétiques en cabinet (lasers, produits de comblement, microneedling, etc.) ?
Je pratique le microneedling PRP depuis l'âge de 38 ans ! J'adore aussi les traitements RF en cabinet avec le Dr Nigma à Los Angeles. J'ai déjà essayé le Botox, mais je n'en suis pas satisfaite. Maintenant, avec U Beauty, je n'en ai plus besoin du tout.
Quelles procédures aimez-vous et lesquelles n’essaieriez-vous jamais (ou ne tenteriez-vous plus jamais !) ?
J'aimerai toujours un bon soin du visage, surtout celui de la brillante Joanna Czech.
Tout a commencé avec U Beauty parce que je cherchais depuis longtemps un produit resurfaçant efficace qui simplifierait ma routine de soins complexe, mais j'avais du mal à trouver. Le resurfaçage au laser ne me plaisait pas, car les résultats sont imprévisibles pour les peaux asiatiques et peuvent entraîner des changements de pigmentation permanents. C'est ainsi qu'est né le Resurfacing Compound.
À quoi ressemble votre régime alimentaire au cours d’une journée typique ?
Je commence chaque journée avec une tasse de thé vert Pique ; c'est le seul qui ne me rend jamais nerveuse grâce à sa pureté. Mes deux préférés sont les bâtonnets de matcha Sun Goddess et les cristaux de thé vert Pu'er . J'ajoute également deux cuillères de collagène marin Shore Magic .
Pour le reste de la journée, j'écoute mon corps et même si j'essaie de manger sainement et d'éviter trop de sucre et de sodium, si j'ai envie de frites, je prends des frites !
Quelle est la dernière chose que vous faites avant d’aller vous coucher ?
Je dis bonne nuit à mon fils de 16 ans, puis je me mets au lit et j'allume une application de méditation pour dormir.
Qui est ton idole beauté ?
Ma grand-mère. Elle m'a appris que la beauté est une question d'amour-propre. Prendre soin de soi donne plus confiance en soi. Et quoi de mieux qu'une peau saine et éclatante pour booster sa confiance en soi ?
Quel est l’aspect le plus exigeant de votre protocole beauté ?
J'ai toujours adoré les bons soins du visage, mais cette année, je me suis mise à faire mes propres rituels, ce qui, je suppose, n'est pas si compliqué, après tout. Voici le soin du visage Feu et Glace , que j'ai pratiqué dans certains des spas les plus luxueux du monde et que je peux reproduire chez moi avec rien de plus que ce que j'ai dans mon garde-manger et mon réfrigérateur (à base de yaourt nature, de miel et de lait d'amande glacé ou de thé, pour n'en citer que quelques-uns).
J'adore aussi mes rouleaux et autres gadgets. Le masseur facial Joanna Czech imite le massage d'une esthéticienne pour maximiser l'absorption du produit, stimuler la circulation et favoriser le drainage lymphatique, ce qui favorise également l'absorption du produit par la peau. Quand j'ai du temps libre le dimanche, je l'utilise pour me réveiller et oxygéner mes tissus. J'utilise aussi l'ingénieux appareil RF TriPollar Stop X pendant environ 20 minutes. Ce traitement à domicile par radiofréquence endommage les différentes couches de la peau de manière contrôlée, favorisant ainsi les processus naturels de cicatrisation et la production de collagène. Enfin, le rouleau de micro-aiguilletage Hollywood EGF de Georgia Louise contrôle la profondeur des aiguilles, vous évitant ainsi d'abîmer votre peau précieuse et traitant tous les problèmes, des ridules au teint terne.
Quel est le meilleur conseil beauté que vous ayez reçu ?
Arrête d'être si dur avec toi-même ! Tu ne seras jamais aussi jeune qu'aujourd'hui. Alors profite de chaque instant ! Et surtout, connais ta valeur et souviens-toi. Ne consacre pas de temps à des personnes toxiques qui te rabaissent. Ce n'est pas grave si certaines personnes ne t'aiment pas. Aime-toi.
Quel est votre plan de 24 heures pour vous préparer à un grand événement ou à une séance photo ?
Maintenant que les événements et les séances photo ont enfin repris, j'ai vraiment hâte de me remettre au travail ! Même si cela implique un peu plus de préparation.
Je double mes apports en légumes, en vitamine C et en eau toute la journée. Je ne bois ni sel ni alcool la veille et j'essaie de ne pas boire d'eau après 20 h.
Deux heures avant, je commence à me préparer avec le masque concentré illuminateur Clé de Peau , un soin en trois parties qui, grâce à la perle du Japon et à l'extrait de soie dorée, offre un éclat digne d'un professionnel, ainsi que le rouleau de massage Gold Bar de Jillian Dempsey ou le peeling lissant aux trois baies de Renée Rouleau . Ensuite, je me glace un rouleau glacé au lait de coco : ma peau est lisse et prête pour le maquillage !
Que faites-vous lorsque vous souhaitez vous ressourcer, vous ressourcer ou vous désintoxiquer ?
Cela paraît évident, mais la méditation a changé ma vie. Un bain chaud aux sels marins détox et un bon livre aussi !
