Prabal Gurung
Le Protocole : Prabal Gurung
Notre série présente les routines quotidiennes, les conseils d'experts et les astuces beauté de professionnels du secteur (c'est-à-dire ceux qui maîtrisent parfaitement la science). Parce que nous devrions tous avoir un protocole.
Depuis le lancement de sa ligne éponyme en février 2009, Prabal Gurung s'est imposé comme une force redoutable (et plusieurs fois primée) dans le monde de la mode, quelqu'un qui nous a donné envie de nous habiller comme peu de créateurs le font, sans parler de l'un des billets les plus recherchés à la Fashion Week de New York - qui revient en force ce mois-ci pour le défilé des collections printemps 2023, en grande partie grâce à l'injection infaillible d'énergie de Prabal sur les podiums.
Né à Singapour et élevé à Katmandou, au Népal, Prabal a débuté sa carrière à New Delhi avant de s'installer à New York, où il réside actuellement. Créateur new-yorkais jusqu'au bout des ongles, Prabal possède une capacité unique à faire évoluer et à inspirer les femmes à développer leur sens du style et leur expression personnelle.
Ici, le créateur emblématique donne des conseils de premier ordre pour cultiver la gratitude, le produit ultime pour avoir l'air d'avoir eu un « super rapport sexuel » et la beauté d'être son propre meilleur ami.
Quelle est la première chose que vous faites lorsque vous vous réveillez ?
J'ai toute une routine. Je me réveille, je bois du vinaigre de cidre, un verre d'eau chaude, j'allume un bâton d'encens que j'ai acheté au Népal, puis je m'assois pour méditer pendant 20 à 30 minutes. Ma méditation commence par exprimer ma gratitude d'être en vie : j'en formule l'intention. Puis je dis « Bonjour, Alexa » et ma journée commence. Ensuite, je vais à la salle de sport.
Mon premier texto du matin est pour ma mère : « Bonjour », et elle me répond par un « bonjour », et c'est tout. C'est une routine que nous avons créée l'une pour l'autre, juste pour prendre des nouvelles, et j'adore ça.
Décrivez vos routines de soins de la peau du matin et du soir.
Le matin, je me lave le visage à l'eau claire ou avec un nettoyant très doux. Ensuite, j'applique une lotion tonique, un sérum hyaluronique, une crème hydratante et une crème solaire. Le soir, je me lave soigneusement le visage avec un nettoyant doux, car ma peau est sensible : une lotion tonique et une crème au rétinol trois fois par semaine. Et bien sûr, je m'applique U Beauty matin et soir.
J'adore tous les produits U Beauty, et je le pense sincèrement. De plus, ma mère et moi nous disputons sans cesse pour eux. Le Resurfacing Compound a complètement changé la texture de ma peau. Elle est plus ferme, les rides sont lissées et la peau plus rebondie.
Mais le traitement bioactif BARRIER est mon préféré, et il a révolutionné mon apparence. Il a complètement changé mon apparence. Il est souple. Il est efficace. Il donne des résultats. Il n'y a rien de mieux.
J'utilise également le SCULPT Arm Compound en complément de ma routine sportive. Je m'entraîne beaucoup, et cela m'a non seulement aidée à tonifier mes bras, mais aussi à rendre ma peau plus lisse et sculptée.
Le SUPER Hydratant Corps est le produit corporel le plus sexy du marché. Comme son nom l'indique, il hydrate intensément et laisse un éclat radieux, comme après une bonne relation sexuelle.
Avez-vous essayé des procédures cosmétiques en cabinet (lasers, produits de comblement, microneedling, etc.) ?
Oui.
Quelle est la dernière chose que vous faites avant d’aller vous coucher ?
Habituellement, je lis ou j'utilise l' application Calm pour écouter leurs histoires du soir ou écouter David Attenborough parler. Sa voix est des plus apaisantes.
Quel est l’aspect le plus exigeant de votre protocole beauté ?
Rien. Ma routine beauté est l'un des moments les plus apaisants que je puisse prendre pour moi. Je ne l'échangerais contre rien au monde.
Quel est votre plan de 24 heures pour vous préparer à un grand événement ou à une séance photo ?
Réduisez votre consommation de sel. Évitez l'alcool. Offrez-vous un soin du visage chez Tracie Martyn (je ne jure que par leurs soins). Ou, si je n'arrive pas à obtenir de rendez-vous là-bas, allez absolument en prendre un chez Face Gym pour un petit coup de boost, de préférence la veille.
J'écoute de la musique classique pour calmer mes nerfs – si j'en ai – puis je médite. Ensuite, coiffure et maquillage : c'est là que la musique devient entraînante et que le son monte. Je me prépare, je mange un morceau (je privilégie les protéines, ça me permet de tenir plus longtemps pour l'événement).
Et une fois prête, je prie cinq minutes, surtout pour exprimer ma gratitude. C'est très important pour moi. Je n'oublie jamais la chance que j'ai de faire ce que j'aime et tout ce que j'ai pu accomplir grâce à cela.
Que faites-vous lorsque vous souhaitez vous ressourcer, vous ressourcer ou vous désintoxiquer ?
Je suis plutôt discipliné, je dirais. J'écoute beaucoup mon corps et mon esprit. Quand je ne le fais pas, c'est là que je me mets en difficulté. Du coup, je me déconnecte des gens et des appareils électroniques, je médite beaucoup, j'écoute de la musique apaisante, je fais des balades à vélo en ville, je vais au musée et je lis beaucoup.
Mais l'une des choses les plus importantes que j'ai toujours faites deux fois par mois de plus : je vais au restaurant ou dans différents endroits seule. Je le fais toujours. C'est vraiment important pour moi d'être ma meilleure amie. Personne ne me comprend mieux que moi-même et je mets un point d'honneur à honorer cela.
Ma meilleure façon de me ressourcer, c'est ma mère, qui est mon univers, mon gourou et mon mentor. Je la vois presque tous les jours, et une fois par semaine pour un dîner. Sa sagesse et son savoir me permettent de garder les pieds sur terre. Je pense qu'il est important de s'entourer de personnes qui nous aiment vraiment.
